FITNESS GYMNASTIQUE, REPRISE DES COURS A TRELOU SUR MARNE

SECTION FITNESS     Détente, bien-être, santé, performance, convivialité...

REPRISE DES COURS LE 05 SEPTEMBRE

NOUVELLE FORMULE

LUNDI  19H00 19H45 (cours 1)
GYMNASTIQUE DE RENFORCEMENT GENERAL
ECHAUFFEMENT CARDIO VASCULAIRE, CUISSES, FESSIERS, ABDOMINAUX ET STRETCHING
LUNDI  19H45 2OH30 (cours 2)
STEP TRAVAIL CARDIO DYNAMIQUE CHOREGRAPHIE
MERCREDI( Cours 3 ) 20H00 21H00 selon dispo de la salle
GLOBAL FITNESS
LIA DYNAMIQUE SUIVI D’UN TRAVAIL DE RENFORCEMENT DES ABDOS FESSIERS ET STRETCHING RESPIRATION
Cotisation 2010 -2011 :
65 euros pour 1 cours le lundi, 75 euros le mercredi
110 euros pour 2 cours au choix
140 euros tous les cours

PREMIERE SEANCE D’ ESSAI GRATUITE, VENEZ ESSAYEZ !!!!

PS : les steps ne sont pas fournis, achat dés 30 euros si vous le souhaitez .

RENSEIGNEMENTS SUR PLACE a la salle des fêtes de Trélou OU AU 0686171735 0323702145

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE