reprise des entrainements

ROLLERS

les cours de Rollers reprendront le samedi 05 septembre à Trelou sur marne dans l'école
- 10h00 à 11h00: débutants de 4 à 8 ans
- 11h00 à 12h00: confirmés de 8 à 14 ans
3 espaces de pratique dans la nouvelle cours encore plus grande, slaloms, hockey et tremplin pour se défouler, patins aux pieds, protections obligatoires pour une sécurité max.
la cotisation est toujours de 60 euros à l'année et comprend la licence FFRS
les cours de vitesse et adultes reprendront le jeudi 03 en fonction des vendanges soit à Vincelles (vendangeoir Blin) soit dans la cours de l'école de Trélou.

FITNESS

Les cours de remise en forme démarrerons le lundi 07 septembre à la salle des fêtes de Trélou, avec de nouveaux horaires:
- 19h00 19h45: renforcement général, abdos fessiers, pilates, stretching (tous niveaux).
- 19h45 20h30: Step cardio pour les plus dynamiques.

bonne fin de vacances à tous et surtout n'hésitez pas venez découvrir notre association et faites du sport !

COACHFAB

course Xonrupt

Un petit tour dans les Vosges pour cloturer ces vacances avant la reprise des cours certainement trés attendus par nos jeunes champions.

Noa termine 4 ème en supermini, simon et Marius sont respectivement 6ème et 5ème en mini, Jeje,Manu et fab font 13, 11 et 4ème en Vétéran, les podiums se rapprochent. Voici quelques photos de cette excursion.

Coach

Les photos de remise des récompenses

FIN DE SAISON FETE ET PROGRAMME ETE

Les événements se bouscule en cette fin d'année et c'est 1 mois de travail et de passage des tests dans 10 domaines différents (freinage, slalom, saut, figures, arrière, technique vitesse, équipement, virages, tremplins).

cafetière 1 pied Voiture Fente
Maureen Zoe Cedric

Nous nous sommes retrouvés pour la fête de fin d'année le 03 juillet au vendangeoir Blin pour des démos, des défis slaloms remportés par Maureen, Marius et Lucien suivis d' un repas bien animé avec plus de 100 personnes.

Voici enora qui remporte l'épreuve du tunnel en passant sous un fil placé à moins de 30 cm Bravo

Tous les enfants ont pu recevoir leur diplôme (niveau de roue) et leur trophé. les photos de chaque niveau paraitront bientot ( Ok Rodolphe !)

Prochaine et dernière sortie de la saison dimanche au lac du Der en éspèrant que le temps nous le permettra. pour les adultes, c'est la pose FIC pour l'instant 3 coureurs classés, Manu 102 ème, Bertrand 103 ème et Fabien 40ème. Deux courses prévues cet été le 02 aout à Seurre (20kms) et le 23 aout à Xonrupt (21 kms). Il restera deux courses FIC le 20 septembre à Pontarlier et le 10 octobre aux herbiers pour la finale.

bon été à tous et sportez vous bien !