Encore une belle organisation à Chaource pour le 3ème Open de Champagne.

60 patineurs 10 clubs présents : Rocs St Jean de la Ruelle, ES Nanterre, POL Longjumeau, ABIL Beauvais, Ma'Gliss Asnières. ADroller Epernay, Troyes roller, CS Trélou, Drac-2S Grenoble et Chaource et 3 juges officiels.
Un programme maintenant bien rodé avec le matin une épreuve de boarder cross qui permet de récompenser les plus agiles et pas toujours les plus rapides.

Le "tunnel" a permis de récompenser les plus petits et les plus souples, épreuve remportée par une jeune patineuse venue d'Asnières et à noter la belle performance de Lorie qui est passée sous la barre à 35cm. Dans le tour lancé les filles ont bien assuré et sont toutes allées en finale.
Après la pause déjeuner et dégustation de produits locaux l'après midi a été consacrée aux courses de vitesse puis de fond. Les Louspeeds n'ont pas démérité et ont fait podium chacune dans leur catégorie.

Chacun des clubs présents à vu ses patineurs récompensés. Bravo à tous !

Un grand merci à Fabien et à la MJC Chaource pour cette belle organisation.

Prochaines compétitions le 8 novembre Wimereux et Breuillet, 15 novembre Villeparisis

3ème open de Chaource

Lorie, Margot, Arielle et Maureen défendront demain les couleurs du CST lors du 3ème open de Chaource. Bonne chance aux Louspeeds !

Week end à Chaource pour les Louspeeds !

Petit résumé du week end avec Christophe Audoire

Samedi après midi, travail sur l'équilibre, les sensations, la position et comment pousser efficacement sans "trop" se fatiguer. La position en virage et la poussée du pied gauche et des exercices de mise en pratique. Le dimanche, pour un meilleur travail séparation en deux groupes : les fous furieux d'un coté (avec Maureen, Lorie et Kilian), et Léa et moi l'autre. Le premier groupe a beaucoup travaillé les placements, dépassement et insertion en groupe. Pour l'autre groupe, travail de l'agilité, sur la poussée, le roulage sans se fatiguer (ca c'est lui qui le dit ;-) )... Et pour finir relais à l'américaine pour tout le monde, histoire de nous achever. Bonne ambiance, Christophe Audoire était très l'écoute et très pédagogue, bref un bon moment. il n'y a plus qu'a mettre tout cela en pratique.

Et samedi soir alors que les patineurs avaient quitté la salle, les filles du Fitness (Carine, Chantal et Dominique) ont rejoint le groupe fitness de Chaource et ont transpiré sur un Body Jam proposé par le coach local. Bonne ambiance, bonne musique, on a passé un super moment.

Un grand merci à Fabien pour l'organisation de ce week end et à la présidente de la ligue Champagne Ardennes qui a invité nos patineurs à s'inscrire au stage. Et tous nos remerciements à Christophe Audoire (Ligne Droite) pour ses précieux conseils.

Prochain RDV le 18/10 pour le 3ème Open de Chaource.
Compétition roller sur toute la journée avec le matin des activités ludiques (border cross, tunnel...) et place aux courses vitesse et fond l'après midi.
Ouvert à tous quelques soit le niveau, c'est l'occasion de voir ce qu'est une compétition sans se prendre trop la tête, Ambiance et l'accueil toujours très sympathique, pensez à réserver la date, c'est le week end des vacances, les enfants pourront se reposer le lundi

Attention ce soir pas cours de 18 à 19h30 car nous n'avons pas la salle.
Vous pouvez venir au cours suivant même si vous n'avez pas de step, vous pourrez faire la partie renfo musculaire.