Rendez vous jeudi prochain enfin pour un entrainement vitesse car ce soir c'est arrosage de glace et ce serait dommage de s'abimer ou d'abimer les autos avant les fêtes. Je vous souhaite un bon noel avec vos proches.
Fabien
jeudi 23 décembre 2010
vendredi 17 décembre 2010
ENTRAINEMENT DE NOEL
demain c'est passy entrainement a 10 H pour tous avec un concours d'une heure puis pot de noel que vous pouvez agrémenter avec les boissons et gateaux de votre choix
sinon pendant les vacances entrainement le jeudi à vincelles
le pere noel
sinon pendant les vacances entrainement le jeudi à vincelles
le pere noel
vendredi 10 décembre 2010
lundi 6 décembre 2010
PAS SI MAL !
Cest un bel aprés midi de roller indoor qui s'est déroulé ce dimanche à Breuillet (91) dans le cadre de la 4ème journée du challenge d'ile de France de roller vitesse. C'est au mental et à l'energie que nos coureurs du cst ont réussis à ce classer en milieu de classement aux cotés des coureurs expérimentés de la région parisienne. On a même eu le droit à de jolies courses et une place de 5ème en vitesse pour Zoè Olivier et Laurie Durdon. Le plaisir de rouler était visible sur les visages des compétiteurs de l'Aisne qui rappelons le, n'ont pas forcément les meilleures conditions pour s'entrainer. En effet aprés s'être fait refuser l'accés au gymnase de Dormans pour des raisons encore incompréhensibles en début de saison, c'est grâce à l'aide de parents et de professionnels de la vigne que nos jeunes bambins et nos passionnés de vitesse pourront à nouveau s'entrainer à l'abris pendant cet hiver. Tout comme la coopérative Blin de Vincelles qui nous prête gracieusement ses locaux depuis 3 ans tous les jeudis soirs, c'est au tour de la coopérative de Passy Grigny de nous inviter à effectuer nos entrainements du samedi matin à la plus grande satisfaction des dirigeants et des 80 adhérents. Dommage d'être obligé de passer par là pour pouvoir faire vivre une association sportive dans notre secteur alors que des installations restent vides et chauffées pendant ce temps là. Rien de surprenant alors à ce que les podiums soient rares lorsque nous nous déplaçons dans des clubs qui disposent de gymnases et de pistes exterieurs alors que leur nombre d'adhérent s n'est pas aussi important ! Malgrés tout, les espoirs perdurent à l'image de Lucien Hilt qui gagne en catégorie superMini, et aux nombreuses places de milieu de tableau réalisées par des coureurs qui ne sont que première année dans leur catégorie respective. Pour le moment c'est une trève hivernale qui s'approche avec une reprise prévue mi janvier
En attendant, pour vous donner envie de vous entrainer, souvenirs souvenirs 6 HEURES 2010 on aperçoit jeje toujours aussi beau mais trop rapide pour la camera.
cette année on essaye d'enmener les jeunes (Brian, maureen......)
jeudi 2 décembre 2010
suite des evenements
le vent, le froid, la neige et l'humidité se sont invités sous le hangar, donc pas d'entrainement ce soir.
samedi, entrainement à Passy Grigny et dimanche départ 11h à Breuillet, pensez a vos commandes de tenue
fabien
samedi, entrainement à Passy Grigny et dimanche départ 11h à Breuillet, pensez a vos commandes de tenue
par contre pour le vtt c'est le top et en plus c'est beau !!!!
fabien
dimanche 28 novembre 2010
Signature de convention
Voilà, nous avons accés par convention a un local fermé et nous allons pouvoir passer l-hiver au chaud sans annuler les cours toutes les semaines. A partir d'aujourd'hui, en cas de mauvais temps, les entrainements du samedi auront lieu à la coopérative de Passy Grigny , encore merci aux responsables.
samedi 20 novembre 2010
enfin un vrai samedi de rollers
Ouah, une bonne journée de glisse avec le CST et la sanef ! pour le retojur du soleil, les 60 enfants du club de roller de Trélou étaient au rendez vous ce matin et a vue de nez, ils en ont bien profité. Surtout les 25 coureurs qui ont ensuite enchainé l'inauguration du contournement du sud de Reims pendant lequel un circuit de 14 kms était laissé aux passionnés. Une éxpérience hors du commun, que l 'on ne vit pas plusieurs fois dans une vie, à plus de 30 km/h dans les descentes nos fondus de vitesse en ont bien profité. L'occasion également pour les adultes qui se lancent de rouler sans danger, et sans avoir le soucis de s'arrêter (ou et comment). L'occasion de revoir les clubs du coin, Epernay, Reims rollers et suippes. une bonne journée en éspérant qu'elle n'aura pas trop fatigué les compétiteurs de demain qui se rendent à Lille pour le challenge Nord. Une petite pensée à tous ceux qui n'ont pas pu participé à cette journée, la prochaine c'est ...............?
photos et videos à venir
photos et videos à venir
dimanche 14 novembre 2010
challenge ile de France rollers à Bretigny
Challenge ile de France rollers à Bretigny
Ce sont prés de 140 jeunes de 4 à 14 ans qui se sont affontés sur le parquet de Bretigny ce dimanche pour la 2ème étape du challenge de vitesse. Dans une salle surchauffée par les encouragements, même si aucun coureur de Trélou ne monte sur les podiums, sauf Olivia et Robin qui gagnent les courses d'école, nous avons pu assister à de belles bagarres notamment dans les petites finales avec une 2ème place pour Valentin Forêt et une 3ème place pour Noa Lallement. Dans les grandes finales qui classent les coureurs entre la 1ère et la 14ème place, Simon Lallement, Maureen Falvy et Alyson Leclerc terminent au prix de gros efforts à la 9ème place de leur catégorie respective en course de fond. Les meilleures place sont attribuées une nouvelle fois à Killian dupont (8ème) et Laurie Durdon (6ème).
La semaine prochaine, nous nous déplacerons sur Lille, avec un niveau un peu moins élevé ce qui nous permettra vraiment de situer le niveau de nos coureurs et de monter sur les podiums sans compter que les vétérans pourront eux aussi concourir.
Enfin, samedi aprés midi, un petit déplacement sur la nouvelle autoroute de reims sera l'occasion de faire une petite sortie sympa.
bientot un diaporama plus complet
fabien
Ce sont prés de 140 jeunes de 4 à 14 ans qui se sont affontés sur le parquet de Bretigny ce dimanche pour la 2ème étape du challenge de vitesse. Dans une salle surchauffée par les encouragements, même si aucun coureur de Trélou ne monte sur les podiums, sauf Olivia et Robin qui gagnent les courses d'école, nous avons pu assister à de belles bagarres notamment dans les petites finales avec une 2ème place pour Valentin Forêt et une 3ème place pour Noa Lallement. Dans les grandes finales qui classent les coureurs entre la 1ère et la 14ème place, Simon Lallement, Maureen Falvy et Alyson Leclerc terminent au prix de gros efforts à la 9ème place de leur catégorie respective en course de fond. Les meilleures place sont attribuées une nouvelle fois à Killian dupont (8ème) et Laurie Durdon (6ème).
La semaine prochaine, nous nous déplacerons sur Lille, avec un niveau un peu moins élevé ce qui nous permettra vraiment de situer le niveau de nos coureurs et de monter sur les podiums sans compter que les vétérans pourront eux aussi concourir.
Enfin, samedi aprés midi, un petit déplacement sur la nouvelle autoroute de reims sera l'occasion de faire une petite sortie sympa.
bientot un diaporama plus complet
fabien
samedi 13 novembre 2010
tempête sur trelou
décidément, c'est une année compliquée, le temps rend les conditions de pratique encore une fois dangereuses donc il faudra attendre encore pour s'entrainer !!!! heureusement une solution se dessine, et devrait se mettre en place dés la semaine prochaine. une convention va être signée avec la coopérative de Passy Grigny que nous remercions par avance pour l'accés à leur batiment fermé et sec !!!! un espace suffisant afin de travailler et de s'amuser un peu en rollers pendant les jours pluvieux. je vous tiens au courant de l'évolutiondes choses.
demain départ 11h pour Brétigny, compétition en indoor pour les inscrits.
dimanche prochain départ 7h pour Lille compétition indfoor tous niveaux. inscrivez vous
fabien dépité qui va aller courir dans la boue, il faut quand même essayer de s'entrainer .
lien vers inauguration autoroute de reims en roller si cela interesse du monde
http://avant-premiere.a4csr-sanef.com/inscription.php?visite_id=25
demain départ 11h pour Brétigny, compétition en indoor pour les inscrits.
dimanche prochain départ 7h pour Lille compétition indfoor tous niveaux. inscrivez vous
fabien dépité qui va aller courir dans la boue, il faut quand même essayer de s'entrainer .
lien vers inauguration autoroute de reims en roller si cela interesse du monde
http://avant-premiere.a4csr-sanef.com/inscription.php?visite_id=25
samedi 6 novembre 2010
DELUGE !!!
une bien triste journée qui s'annonce, pas de cours évidemment, faute de faire du roller aquatique (arnaud si tu arrives a fabriquer un truc qui nous sauverait !) et cela va durer toute la journée.
jeudi étant férié je vous propose un entrainement débutant à 17h et un entrainement course à 18h comme d'habitude, à Vincelles comme cela on est sure de pouvoir rouler.
tres important, ceux qui pensent venir à Bretigny la semaine prochaine doivent me le dire avant jeudi !!!!! il faudra un ou deux parents pour accompagner. désolè pour cette annulation, essayez de rouler demain matin entre deux nuages , pfffffou.
jeudi étant férié je vous propose un entrainement débutant à 17h et un entrainement course à 18h comme d'habitude, à Vincelles comme cela on est sure de pouvoir rouler.
tres important, ceux qui pensent venir à Bretigny la semaine prochaine doivent me le dire avant jeudi !!!!! il faudra un ou deux parents pour accompagner. désolè pour cette annulation, essayez de rouler demain matin entre deux nuages , pfffffou.
mercredi 27 octobre 2010
suite des evenements
petit diaporama de Longjumeau
A jeudi, à Vincelles pour la reprise des entrainements course.
nouvelles dates de compétition toutes en indoor maintenant:
le 14 à Bretigny (apres midi, depart vers 11h)
le 21 à Lille, toute la journée, départ vers 7 heure, compet sympa car ouverte à toutes les catégories et niveau moins élevé que IDF.
le 28 (pour ceux qui le veulent, car perso je serai absent) à Livry Gargan 93 (aprés midi)
le 05 à Breuillet apres midi
bon week end
A jeudi, à Vincelles pour la reprise des entrainements course.
nouvelles dates de compétition toutes en indoor maintenant:
le 14 à Bretigny (apres midi, depart vers 11h)
le 21 à Lille, toute la journée, départ vers 7 heure, compet sympa car ouverte à toutes les catégories et niveau moins élevé que IDF.
le 28 (pour ceux qui le veulent, car perso je serai absent) à Livry Gargan 93 (aprés midi)
le 05 à Breuillet apres midi
bon week end
jeudi 21 octobre 2010
RESULTATS COURSE ORIENTATION
pour une fois cette année, le temps nous a permis de passer un bon moment. 3à équipes se sont amusées à chercher les 10 balises soigneusement cahées dans le parc du lac de Trélou. quelques pièges sur la carte et sur le terrain, et hop les minutes défilent !!!! n'est ce pas président ? la fameuse 8 ......elle a fait du mal !
en tout cas beaucoup d'enthousiasme et l'occasion de prendre un bon bol d'air à la fraiche, voici le classement pour chaque catégorie avec un record à 28 minutes 15 pour margaux et Valérie en - de 12 ans. bravo à tous et rendez vous pour une prochaine édition au printemps avec d'autres épreuves, arc, canoe....?
dimanche 17 octobre 2010
Les petits au rendez vous !
Cette reprise glaciale pour la derniére course éxtérieure avant les indoors a été marquée par de nombreuses deconvenues de la part de nos meilleurs coureurs. En effet, sur la belle piste de Longjumeau, la plupart de nos riders ont découverts leur nouvelle catégorie et à ce niveau là de la compétition, un an de retard cela se paye cher sur la piste. Maureen (8ème) devient minime, Zoe (rentre dans la catégorie benjamine, nos minis de l'an passé, Marius (10ème), Valentin (17ème) et Simon (15ème) passent en poussin, enfin nos superminis Killian (4ème) et Noa (10ème) concourent maintenant en Mini. Tout le monde grandit, les courses se rallongent et son plus disputées alors on éspère que toutes ces places d'honneur ce week-end leur donneront encore plus envie de se dépasser aux entrainements. Rappelons cependant que le challenge Ile De France est l'occasion de se confronter a des finalistes nationaux alors pas de soucis, il faut s'accrocher et continuer à prendre du plaisir, tout comme les 9 nouveaux coureurs qui se sont alignés sous les couleurs de Trélou et qui se sont plutot pas mal débrouillés pour une première avec en plus 3 podiums, Laurie 3ème en mini fille, léna 1ère en supermini, Olivia 2ème en supermini et enfin Lucien 2ème en supermini. Bravo également à Alison, Inés, Antoine, Arielle, Alexane et Kilian qui se sont battus jusqu'au bout face au vent pour se classer parmis les meilleurs de leur série. Prochain rendez vous le 14 novembre au chaud à Brétigny, d'ici là, souhaitons un bon rétablissement à Gabrielle. (diaporama à venir)
Le Norvégien !!!
Le Norvégien !!!
vendredi 15 octobre 2010
inscriptions course orientation commande equipements
Demain pendant l'entrainement, pensez à vous inscrire pour la co du 23 octobre.
il faudra également passer vos commandes pour la combinaison course et pour d'eventuels maillots.
enfin, pour la semaine prochaine nous recherchons des lots et comptons sur vous pour le pot de fin de course .
samedi 9 octobre 2010
Nouvelle saison de vitesse
Pour la 4ème année consécutive, le CST roller entame sa saison de compétition en vitesse. Fort de ses 70 licenciés, le club de Trélou a débuté le 19 septembre ses courses pour l'année 2010-2011 avec le marathon des 3 vallées à Breuillet (92). Jean Leroux et Jerome Hilt se classent dans les 100 premiers coureurs et Fabien Lallement termine 36 ème bouclant les 30 kms en 58 minutes.
La semaine dernière, c'était au tour de l'équipe veteran de poursuivre son épopée dans le challenge 6 heures du centre. Résultat satisfaisant puisqu'ils établissent leur nouveau record à Orléans en parcourant à 5, 177 kms. il ne leur reste plus qu'a se dépasser lors de la dernière étape à Chartres le 17 octobre pour conserver une deuxième place dans un classement générale trés disputé car le niveau des équipes ( 170 équipes ) devient de plus en plus fort.
Dans le même temps, ce 17 octobre, ce sont les jeunes qui entameront leur saison lors d'une étape sur piste à Longjumeau comptant pour le challenge d'ile de France. Plusieurs étapes serviront aux jeunes coureurs pour se préparer aux qualifications des phases finales du championnat de France en décembre et janvier.
EQUIPE DES LOUSPEED
Enfin, conservant l'esprit multisports de son association, le CST organise une course d'orientation le samedi 23 octobre au lac de trélou de 10h à 12h00. Cette animation est ouverte à tous par équipe de 2 (1adulte+1enfant), vous devrez trouver le plus vite possible à l'aide d'une carte, les 10 balises cachées dans le site naturel du Lac. Renseignements au 0686171735
La semaine dernière, c'était au tour de l'équipe veteran de poursuivre son épopée dans le challenge 6 heures du centre. Résultat satisfaisant puisqu'ils établissent leur nouveau record à Orléans en parcourant à 5, 177 kms. il ne leur reste plus qu'a se dépasser lors de la dernière étape à Chartres le 17 octobre pour conserver une deuxième place dans un classement générale trés disputé car le niveau des équipes ( 170 équipes ) devient de plus en plus fort.
Dans le même temps, ce 17 octobre, ce sont les jeunes qui entameront leur saison lors d'une étape sur piste à Longjumeau comptant pour le challenge d'ile de France. Plusieurs étapes serviront aux jeunes coureurs pour se préparer aux qualifications des phases finales du championnat de France en décembre et janvier.
EQUIPE DES LOUSPEED
Enfin, conservant l'esprit multisports de son association, le CST organise une course d'orientation le samedi 23 octobre au lac de trélou de 10h à 12h00. Cette animation est ouverte à tous par équipe de 2 (1adulte+1enfant), vous devrez trouver le plus vite possible à l'aide d'une carte, les 10 balises cachées dans le site naturel du Lac. Renseignements au 0686171735
lundi 13 septembre 2010
petites videos d'entrainement
voici quelques videos des premiers entrainements:
Entrainement sur les slaloms multis groupe débutants
Petits plans inclinés groupe débutants
Jerome en pleine forme groupe confirmé
Petits pas des débutants, à venir
Et sur la bande latérale droite, nouveau diaporama et vidéos de killian, jenny et noa qui s'éclatent au tremplin.
Entrainement sur les slaloms multis groupe débutants
Petits plans inclinés groupe débutants
Jerome en pleine forme groupe confirmé
Petits pas des débutants, à venir
Et sur la bande latérale droite, nouveau diaporama et vidéos de killian, jenny et noa qui s'éclatent au tremplin.
mardi 31 août 2010
MAIS OU EST DONC TRELOU ?
Tout là bas au fond de la vallée, et pour avoir cette vue, une jolie récompense nous attend, une grosse descente de 2 kms sur Vassieux à près de 60 km/h ! allez, je vous laisse, rendez vous samedi pour la reprise !
mardi 24 août 2010
Reprise du rollers saison 2010 2011
Les séances de rollers pour la saison 2010 2011 reprendront le samedi 03 septembre à l'école de Trélou sur marne. les horaires restent inchangées
Le samedi de 10H à 11H pour les débutants à partir de 4-5 ans selon capacités.
Le samedi de 11H à 12H pour les confirmés.
Pendant ces deux créneaux toutes les formes de pratiques seront abordées ( techniques de base, slaloms, vitesse, hockey, freestyle, randos....), en cas de mauvais temps, les séances auront lieu s'il est disponible au gymnase de Dormans. Les protections casques et articulations sont obligatoires et les rollers peuvent être prêtés.
Le jeudi de 18H à 19H séance spéciale vitesse, au vendangeoir Blin à Vincelles.
l'adhésion au club comprend les entrainements et la licence FFRS (assurance spécifique).
pour le samedi uniquement : 65 euros
pour le samedi + le jeudi : 75 euros
Le samedi de 10H à 11H pour les débutants à partir de 4-5 ans selon capacités.
Le samedi de 11H à 12H pour les confirmés.
Pendant ces deux créneaux toutes les formes de pratiques seront abordées ( techniques de base, slaloms, vitesse, hockey, freestyle, randos....), en cas de mauvais temps, les séances auront lieu s'il est disponible au gymnase de Dormans. Les protections casques et articulations sont obligatoires et les rollers peuvent être prêtés.
Le jeudi de 18H à 19H séance spéciale vitesse, au vendangeoir Blin à Vincelles.
l'adhésion au club comprend les entrainements et la licence FFRS (assurance spécifique).
pour le samedi uniquement : 65 euros
pour le samedi + le jeudi : 75 euros
A vos rollers!!!!!! une saison riche en évènements nous attend !
FITNESS GYMNASTIQUE, REPRISE DES COURS A TRELOU SUR MARNE
SECTION FITNESS Détente, bien-être, santé, performance, convivialité...
REPRISE DES COURS LE 05 SEPTEMBRE
NOUVELLE FORMULE
LUNDI 19H00 19H45 (cours 1)GYMNASTIQUE DE RENFORCEMENT GENERAL
ECHAUFFEMENT CARDIO VASCULAIRE, CUISSES, FESSIERS, ABDOMINAUX ET STRETCHING
LUNDI 19H45 2OH30 (cours 2)
STEP TRAVAIL CARDIO DYNAMIQUE CHOREGRAPHIE
MERCREDI( Cours 3 ) 20H00 21H00 selon dispo de la salle
GLOBAL FITNESS
LIA DYNAMIQUE SUIVI D’UN TRAVAIL DE RENFORCEMENT DES ABDOS FESSIERS ET STRETCHING RESPIRATION
Cotisation 2010 -2011 :
65 euros pour 1 cours le lundi, 75 euros le mercredi
110 euros pour 2 cours au choix
140 euros tous les cours
PREMIERE SEANCE D’ ESSAI GRATUITE, VENEZ ESSAYEZ !!!!
PS : les steps ne sont pas fournis, achat dés 30 euros si vous le souhaitez .
RENSEIGNEMENTS SUR PLACE a la salle des fêtes de Trélou OU AU 0686171735 0323702145
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
mardi 29 juin 2010
FETE DU ROLLERS
c'est vendredi 2 juillet que se tiendra la cérémonie de remise des prix pour tous les licenciés de la section rollers, nous vous attendons donc tous pour y vivre en direct quelques épreuves et pour partager un dernier repas avant la pose estivale. chacun pourra apporter ce qu'il souhaite et nous partagerons cela tous ensemble aprés un pot offert par le CST . début à 18h00, remise des prix à 19h30.
dimanche 6 juin 2010
bilan des 6 heures
C'est la fin de la 1ère partie de la saison 2010 pour les courses de 6 heures adultes avant un ereprise à l'autonme prochain et on peut dire que les résultats sont plutot positifs. en effet les podiums se succèdent depuis la 4éme place acquise en avril lors du challenge du centre à Tours. les 3 dernières courses se sont en effet soldées par des 2ème places à chaque fois et le niveau de l'équipe se rapproche toujours plus des meilleures équipes parisiennes et des autres clubs spécialistes voici un petit récapitulatif dont nous sommes particulièrement fiers car n'oublions pas que notre club, c'est la réunion de "tout petits villages" de la vallée de la Marne et que la question nous est souvent posée lors des courses " mais, c'est où Trélou sur marne " ?
challenge du centre de Tours 4ème avec 132 kms
challenge du centre La chatre circuit 2ème avec 171 kms
challenge du centre La chatre urbain 2ème avec 152 kms (le lendemain)
challenge picardie clermont sur oise 2ème en 151 kms. Notons que pour cette épreuve une deuxième équipe représentait notre club composée d'un des meilleurs jeune du club Brîan Leroux, son père jean, Rodolphe et une coureuse qui sera présente au Mans Anne Laure qui s'est trés bien débrouillée pour une première avec un départ donné sous un déluge aquatique (de bonne augure pour l'avenir !)
C'est maintenant l'objectif de l'année qui se profile à l'horizon, les 24 heures du mans qui se dérouleront le week en du 26 et 27 juin prochain ou deux équipes sont alignées. Aprés une première participation en 2008 avec 118 tours réalisés (480 kms) et d'énorme progrés réalisés, l'équipe composée de 5 coureurs (Manu, Bertrand, jérome, jean et fabien ) se sont fixés l'objectif de réaliser 650kms. Pour les 5 autres courageux, ils s'alignerons avec des coureurs des équipes picardes voisines avec lesquelles nous effectuojns la plupart des épreuves et nous pouvons leur souhaiter également "bon courage"
vendredi 16 avril 2010
MODIFICATION DU CALENDRIER
En raison d'imprévus et des dates de courses voici les nouvelles dates d'entrainement pour le mois de mai:
Samedi 17 avril entrainement 1 HEURE seulement de 10h à 11h pour TOUS !!!!!!!
Samedi 24 avril l'entrainement aura bien lieu
Dimanche 25 avril 6h de Tours
Samedi 01 mai pas d'entrainement ( marathon de beauvais l'apres midi pour adultes)
Samedi 08 mai entrainement
Dimanche 09 mai 6h circuit carole (adultes)
Mercredi 12 mai challenge nocturne à belval de 18h à 23h30
Jeudi 13 mai pas d'entrainement
Smedi 15 mai entrainement
Samedi 22 mai pas d'entrainement (2X6 heures La Chartre adultes)
Samedi 29 mai entrainement
Entrainement tous les jeudis, sauf le 13, tout le monde peut y participer car nous commencerons à faire passer les tests de fin d'année.
Il restera une course pour les jeunes le 27 juin à Tournan mais les parents devront enmener leurs enfants car nous serons aux 24 h du Mans. Nous essaierons de faire une randonnée d'epernay dés qu'elles commencerons.
PS: Pour l'instant, la 2ème équipe des 24 h du Mans n'est pas inscrite, il manque du monde ! alors faites vite !
Samedi 17 avril entrainement 1 HEURE seulement de 10h à 11h pour TOUS !!!!!!!
Samedi 24 avril l'entrainement aura bien lieu
Dimanche 25 avril 6h de Tours
Samedi 01 mai pas d'entrainement ( marathon de beauvais l'apres midi pour adultes)
Samedi 08 mai entrainement
Dimanche 09 mai 6h circuit carole (adultes)
Mercredi 12 mai challenge nocturne à belval de 18h à 23h30
Jeudi 13 mai pas d'entrainement
Smedi 15 mai entrainement
Samedi 22 mai pas d'entrainement (2X6 heures La Chartre adultes)
Samedi 29 mai entrainement
Entrainement tous les jeudis, sauf le 13, tout le monde peut y participer car nous commencerons à faire passer les tests de fin d'année.
Il restera une course pour les jeunes le 27 juin à Tournan mais les parents devront enmener leurs enfants car nous serons aux 24 h du Mans. Nous essaierons de faire une randonnée d'epernay dés qu'elles commencerons.
PS: Pour l'instant, la 2ème équipe des 24 h du Mans n'est pas inscrite, il manque du monde ! alors faites vite !
lundi 12 avril 2010
Journée d'enfer !!!!
Ce week end à St germain el laye au cours du grand prix inter-régional, les quelques coureurs de Trélou qui ont fait le déplacement ont souffert. Sur un bitume médiocre tout au long d'un parcous sans aucune partie de récupération, avec un vent sibérien tournant et des adversaires trés coriaces, les courses se sont enchainées et les désilusions également. Malgrés de belles courses et de belles bagarres pour accrocher les meilleures places, les coureurs de tête semblaient irratrapables et nos petits champions picards arrivaient souvent décus. Cela fait partie de l'apprentissage de la compétition, contre des athlètes d'ile de France, de rouen, de Beauvais......expérimentés, le seul moyen pour les accrocher, c'est de venir s'entrainer lors des séances de vitesse le jeudi, alors ne vous découragez pas et les prochaines courses seront meilleures. Belles satisfactions tout de même pour coach qui finit 2ème en vétéran et surtout pour kilian Dupont qui pour sa première saison prend une bonne troisième place. Les résultats par catégorie, Lallement Noa 4ème, lallement simon 7ème, Lhotel Viktor 14ème, falvy Maureen 5ème, bellegarde Laurine 9ème, laviolette julie 11ème, dubus marion 15ème, Bellegarde Cédric 9ème et Leroux jean 6ème.
dimanche 21 mars 2010
Quelle journée !
Aprés une longue période de reflexion avant de lancer la journée, les organisateurs ont décidé d'ouvrir le circuit et de voir venir. Quelques minutes plus tard, les averses furent leur apparition en même temps que les premiers visiteurs. quelle malchance ! Finalement la plupart des licenciés de Trélou ont fait le déplacement et malgrés la pluie incéssante les épreuves ont pu commencer vers midi. Prés de 60 courageux ont bien fait de s'accrocher car sous les quelques eclaircies le contre la montre (180M) et les relais de 30 minutes pour les jeunes et d' une heure pour les grands se sont courues. Au terme des deux épreuves de relais aprés une lutte acharnée jusqu'a la dernière minute, l'équipe des loups (Zoe, marius, ilham et simon) c'est imposée avec 11kms parcourus et l'équipe des grands loups ( cedric, brian, alison et maureen) ont brillament battu les vetrans et les séniors qui habituellement concourent dans les courses intérégionnales. nous sommes décues car les autres clubs de la région n'ont pas fait le déplacement et les personnes qui devaient venir s'initier ont certainement dues penser que le temps ne s'arrangerait pas, mais quelle satisfaction pour les entraineurs de voir les jeunes du club progresser ainsi. Nous remercions les rollers eagles de Cergy, les licenciés de chateau thierry et de suippes d'être venus et tous les bénévoles pour leur dévouement et leur bonne humeur malgrés les conditions désastreuses. Vivement le 12 mai date de la prochaine journée de ce genre avec le beau temps, cette fois ce sera en nocturne de 18h00 à 23h00 à Belval .
vendredi 19 mars 2010
Challenge du 20 mars, journée exceptionnelle !!!
Salut a tous les riders et passionnés du rollers, vous attendiez ce message et bien il est positif, nous maintenons la journée de demain, les pluies annoncées étant faibles et localisées, voir, inexistantes nous l'esperons, le programme sera au moins maintenu de 9h à 13h, si les conditions le permettent il sera maintenu jusqu'au bout, c'est a dire 16 h.
A toutes les mamans, vous pouvez faire chauffer le four pour les gateaux !!!!
A demain
fabien
A toutes les mamans, vous pouvez faire chauffer le four pour les gateaux !!!!
A demain
fabien
mardi 9 mars 2010
challenge idf du 7 mars
Lors de la 6ème journée du challenge idf indoor à Villeparisi, ce sont deux nouveaux coureurs du club de Trélou qui grimpent sur un podium parisien. En effet aux cotés de maureen falvy, 3ème en benjamine, killian dupont parvient a s'accrocher à la 3ème place en supermini, et, Zoe olivier termine 2ème en vitesse poussine. cela va certainement donné des ailes a leurs partenaires qui commptent désormais deux nouvelles accrocs de la vitesse, marion dubus et julie laviolette. nous leur souhaitons autant de satisfaction que tous les habitués qui ne ratent plus une seule date de compétition ni aucun entrainement les jeudis soirs malgrés le vent, la neige et le froid d'une rude saison !
Nous comptons maintenant sur la venue de tous les curieux qui aimeraient s'essayer au roller le samedi 20 mars au circuit de Belval sous chatillon, des courses, des initiations et le prêt de matériel sont prévus sur place de 9h à 16h. renseignements au 0686171735
photos de la rencontre :
http://picasaweb.google.fr/csttrelou/ChallengeIdf?authkey=Gv1sRgCK_m3of_zLjdAQ
Nous comptons maintenant sur la venue de tous les curieux qui aimeraient s'essayer au roller le samedi 20 mars au circuit de Belval sous chatillon, des courses, des initiations et le prêt de matériel sont prévus sur place de 9h à 16h. renseignements au 0686171735
photos de la rencontre :
http://picasaweb.google.fr/csttrelou/ChallengeIdf?authkey=Gv1sRgCK_m3of_zLjdAQ
dimanche 7 mars 2010
Reprise et challenge tous en roller du 20 mars 2010
Apres une petite pause ski, nous voila repartis dans le vif du sujet, la saison exterieure va pouvoir débuter avec pour lancement, la journée du 20 mars. en voici le programme
9H00 OUVERTURE DU CIRCUIT (karting de Belval, Cuchery pres de chatillon sur marne)
9H00 12H00 CIRCUIT LIBRE POUR TOUS
10H30 12H00 COURSES DE VITESSE CONTRE LA MONTRE ( CHRONO SUR 150 M)
12H00 13H00 COURSES EN LIGNE PAR CATEGORIE SUR LE CIRCUIT
13H30 14H00 30 minutes en RELAIS ( Equipes de 3 à 4 coureurs)
CATEGORIES SUPERMINI ( 5,6 ans ) MINI (7,8), POUSSIN (9, 10 ans)
14H30 15H30 HEURE RELAIS (equipes de 2 à 4) Benjamins à Vétérans
16H00 REMISE DES RECOMPENSES
les entrainements reprendront samedi 13 mars à l'école si les conditions le permettent ou au gymnase
9H00 OUVERTURE DU CIRCUIT (karting de Belval, Cuchery pres de chatillon sur marne)
9H00 12H00 CIRCUIT LIBRE POUR TOUS
10H30 12H00 COURSES DE VITESSE CONTRE LA MONTRE ( CHRONO SUR 150 M)
12H00 13H00 COURSES EN LIGNE PAR CATEGORIE SUR LE CIRCUIT
13H30 14H00 30 minutes en RELAIS ( Equipes de 3 à 4 coureurs)
CATEGORIES SUPERMINI ( 5,6 ans ) MINI (7,8), POUSSIN (9, 10 ans)
14H30 15H30 HEURE RELAIS (equipes de 2 à 4) Benjamins à Vétérans
16H00 REMISE DES RECOMPENSES
les entrainements reprendront samedi 13 mars à l'école si les conditions le permettent ou au gymnase
lundi 22 février 2010
A fond !!
La journée du 21 février restera dans les annales. Pour la première fois, un club de l'Aisne, le CST Trélou sur marne, a organisé une compétition indoor de roller de vitesse. Des courses pour les licenciés de Picardie se sont enchainées toutes la journée dans le gymnase de Dormans pour le plus grand plaisir des spectateurs qui ont ainsi pu découvrir un spectacle impressionnant. En effet, Sur un anneau de 80 m, les jeunes et les moins jeunes ( de 4 à 46 ans) se doublent et se redoublent à des vitesses atteignant plus de 30 km/h et parfois les chutes viennent bouleverser les classements. Trés souvent, sans gravité, l'adhérence surprend les patineurs dans les virages serrés. Le club de Trélou avec ses spécialistes de vitesse ( une vingtaine de coureurs), avait pour l'occasion aligné les patineurs de l'école de rollers et se sont prés de 50 licenciés qui ont défendu les couleurs du plus gros club de vitesse de la région. Opposés au club de Compiègne, de Beauvais et de clermont/oise, ainsi qu'à quelques coureurs venus de Levallois, les victoires et les podiums se sont accumulées dans les différentes catégories. Nous retiendrons également la magnifique convivialité qui régnait dans le gymnase pendant toute la journée aussi bien du coté des coureurs mais aussi des spectateurs, bénévoles et des officiels. Nous tenons à remercier la ville de Dormans et tous nos sponsors pour le soutien qu'ils nous apportent, persuadés, à nos cotés que cette activité pourra participer au dynamisme de notre région.
( Nous souhaitons un bon rétablissement à l'athlète de Levallois victime d'une chute à l'arrivée de la course sénior)
Le 20 mars, sur le circuit de karting de Belval sous Chatillon, de 9h à 16h, les licenciés et les curieux pourront venir pratiquer le roller sous toutes ses formes ( initiation, courses, relais, évolution libre....) à l'occasion de la première journée "tous en roller" 2010. L'an passé, ses journées ont attirés plus de 100 pratiquants sur ce magnifique circuit sécurisé et cette année, aec le soutien de la communauté de commune, du CNDS et de tous nos partenaires nous comptons bien doubler la fréquentation. Du matériel pourra être prêté sur place et un service de restauration sera assuré. Seul impératif, un certificat médical et des protections obligatoires........ et du soleil.
Fabien
( Nous souhaitons un bon rétablissement à l'athlète de Levallois victime d'une chute à l'arrivée de la course sénior)
Le 20 mars, sur le circuit de karting de Belval sous Chatillon, de 9h à 16h, les licenciés et les curieux pourront venir pratiquer le roller sous toutes ses formes ( initiation, courses, relais, évolution libre....) à l'occasion de la première journée "tous en roller" 2010. L'an passé, ses journées ont attirés plus de 100 pratiquants sur ce magnifique circuit sécurisé et cette année, aec le soutien de la communauté de commune, du CNDS et de tous nos partenaires nous comptons bien doubler la fréquentation. Du matériel pourra être prêté sur place et un service de restauration sera assuré. Seul impératif, un certificat médical et des protections obligatoires........ et du soleil.
Fabien
mercredi 17 février 2010
DEUXIEME ETAPE CHALLENGE ROLLER PICARDIE
nous voilà enfin prêt à accueillir une étape régionale de roller indoor
Voici le programme pour la journée du 21 février à dormans
de 9h30 à 12h00 course de vitesse de supermini à vétéran (séries et finales)
12h15 à 13h30 kid's rollers slaloms et agilité ( défis par 2, les 4 meilleurs qualifiés pour 1/2 finales) supermini à poussins
13h30 : "epreuve du tunnel" toute catégorie
14h00 15h30 courses de fonds en finales directes toutes catégories
16h00 remise des recompenses
on vous attend nombreux !
fabien
Voici le programme pour la journée du 21 février à dormans
de 9h30 à 12h00 course de vitesse de supermini à vétéran (séries et finales)
12h15 à 13h30 kid's rollers slaloms et agilité ( défis par 2, les 4 meilleurs qualifiés pour 1/2 finales) supermini à poussins
13h30 : "epreuve du tunnel" toute catégorie
14h00 15h30 courses de fonds en finales directes toutes catégories
16h00 remise des recompenses
on vous attend nombreux !
fabien
jeudi 4 février 2010
pas d'entrainement ce jeudi
bertrabd et fabien etant indisponibles ce soir, il n'y aura pas entrainement.
entrainement samedi à dormans
entrainement samedi à dormans
mardi 2 février 2010
TIERCE GAGNANT A BREUILLET
marius 2ème et maureen 3ème
3 nouveaux podiums ce week end à Breuillet, sans oublier noa 2ème en supermini
pour les autres de belles courses mais des chutes qui les empêchent de faire les finales de classement
ATTENTION: prochain rendez vous le 21 fevrier à Dormans pour la deuxième manche du challenge de Picardie. on compte sur vous !!!!!!!!!!!pour rouler ou nous encourager !
vendredi 29 janvier 2010
mardi 26 janvier 2010
Bonne nouvelle !
Ca y est, nous avons les autorisations pour utiliser le gymnase de Dormans lors des entrainements du samedi et lors d'éventuelles competitions. nous remercions le Maire de Dormans, la principale du collège ainsi que les associations du dimanche pour leur accord. Les modalités d'utilisation restent encore à définir mais, une chaose est sûre, lorsqu'il pleuvra les samedis matins, plus d'entrainement annulé, direction le gymnase à la sortie de Dormans sur la route de Condé en Brie.
Attention ! vous penserez à bien nettoyer vos roues avavnt de rouler à l'intérieur. (un bon coup de chiffon humide ).
Nous confirmons donc aujourd'hui que la deuxième manche du challenge de Picardie aura bien lieu le 21 février à Dormans. au programme, courses de vitesse le matin, courses d'agilité pendant la pause, et courses d'endurance l'aprés midi. allez hop, maintenant il faut aller nous entrainer.
fabien
Attention ! vous penserez à bien nettoyer vos roues avavnt de rouler à l'intérieur. (un bon coup de chiffon humide ).
Nous confirmons donc aujourd'hui que la deuxième manche du challenge de Picardie aura bien lieu le 21 février à Dormans. au programme, courses de vitesse le matin, courses d'agilité pendant la pause, et courses d'endurance l'aprés midi. allez hop, maintenant il faut aller nous entrainer.
fabien
samedi 23 janvier 2010
calendrier premier trimestre 2010
CALENDRIER premier trimestre 2010
Samedi 09/01/2010 Reprise Entrainenement école Normal
Samedi 16, 23,30/01 et 06/02 Entrainenement école Normal
Dimanche 31/01/2010 Challenge ile de France Livry Déplacement club départ 11h00
Samedi 13/02/2010 Entrainement préparation competition du 21 A l’école ou gymnase de Dormans.
Samedi 20/02/2010 Entrainement préparation competition du 21 A l’école ou gymnase de Dormans.
Dimanche 21/02/2010 Challenge Picardie Courses et slaloms tous niveaux 9H00 à 16H00 DORMANS si autorisation
Samedi 27/02/2010 et 06/03/2010 PAS D’ENTRAINEMENT
Samedi 13/03/2010 Reprise Entrainenement école Normal
Dimanche 14/03/2010 Challenge ile de France Livry gargan Déplacement club départ 11h00
Samedi 20/03/2010 Challenge Picardie BELVAL De 9h00 à 16h00 Belval
Samedi 09/01/2010 Reprise Entrainenement école Normal
Samedi 16, 23,30/01 et 06/02 Entrainenement école Normal
Dimanche 31/01/2010 Challenge ile de France Livry Déplacement club départ 11h00
Samedi 13/02/2010 Entrainement préparation competition du 21 A l’école ou gymnase de Dormans.
Samedi 20/02/2010 Entrainement préparation competition du 21 A l’école ou gymnase de Dormans.
Dimanche 21/02/2010 Challenge Picardie Courses et slaloms tous niveaux 9H00 à 16H00 DORMANS si autorisation
Samedi 27/02/2010 et 06/03/2010 PAS D’ENTRAINEMENT
Samedi 13/03/2010 Reprise Entrainenement école Normal
Dimanche 14/03/2010 Challenge ile de France Livry gargan Déplacement club départ 11h00
Samedi 20/03/2010 Challenge Picardie BELVAL De 9h00 à 16h00 Belval
LES JOURNEES A DORMANS SONT SOUS CONDITION D’AUTORISATION
jeudi 7 janvier 2010
une reprise congelée !!!
Ce soir nous avons repris les cours avec les quelques courageux de la section vitesse. (en fait ils étaient tous là, bravo - 8°, sauf ilham a qui on souhaite un bon rétablissement).
Pour samedi, nous verrons en fonction de la neige.
prochaine compétition fin janvier, on a le temps de s'entrainer et de laisser passer les dépressions d'hiver, et oui, le rollers l'hiver ça pique les mains et les oreilles. soyez patients tous les ptits riders qui depuis un mois ne peuvent pas rouler, vivement un gymnase ?
fabien
Pour samedi, nous verrons en fonction de la neige.
prochaine compétition fin janvier, on a le temps de s'entrainer et de laisser passer les dépressions d'hiver, et oui, le rollers l'hiver ça pique les mains et les oreilles. soyez patients tous les ptits riders qui depuis un mois ne peuvent pas rouler, vivement un gymnase ?
fabien
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